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南米漂流
     今日のブラジル 写真日記 (Photog...  (最終更新日 : 2020/08/02)
10・29 健康維持

10・29 健康維持 (2008/10/29)  体調が大分もどってきた。血圧は135、95ぐらいで、まだ少々高いが、以前ほどでもないから満足している。
 ただ、体調が戻ってくると、今までやっていたことを続けるのが難しい。面倒臭いし、億劫である。まず、犬の散歩、毎日、朝夕2回行っていたのだが、1回に減りさらに今度は行くこと自体が億劫になっている。足湯は寝る1時間前にお湯を沸かしなんとか続けているが、これも少々面倒臭くなっている。たまねぎの酢漬け、これはあればかかさず食べるのであるが、作るのが煩わしくなってしばらくとまっていた。これじゃーいかん、と思い直し作ってまた食べるようになった。
塩灸、毎日1時間ほど続けているが、徐々に面倒臭くなっている。もぐさは100日続ければどんな病気も治るといわれているそうだから、続けているが・・・・。1時期頻尿であったが、これのおかげでピタリとよくなった。
 こうやってあげてみると実にいろんなことをやっているものだな、と思う。こういうことができるのも時間だけはたんまりとあるおかげである。長期旅行も流れてしまったし、未だにこれらのことを面倒臭く思いながらも続けている。あの、健康状態が最悪の頃には二度と戻りたくないからなんとかかんとか続けられている。しかし、維持することは何と難しいことか。つくづく思う。
 毎日毎日、毎週毎週同じ生活を続けていくこと自体が飽きてうんざりしてきた。そろそろ旅に行きたくなった。タイミングが悪く旅にいけず、未だにこんなことをしているのは、多分まだ体調がまだ完治していないから、もう少し続けろ、ということだろう。時期尚早。そう思って健康回復に向けてこれらのことを続けている。


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