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南米漂流
     今日のブラジル 写真日記 (Photog...  (最終更新日 : 2020/04/03)
7・14 気長に [画像を表示]

7・14 気長に (2009/07/15)  今日の朝焼けは、雲の入り方と、赤ね色にやけた空といい素晴らしい。
体調的に不良な日々が続いたために、気持ちも落ち込んでいたが少しづつ上向いてきているようだ。うつ病の人に言わせると、僕もうつの傾向があるようだから、体調が悪いときにはうつに入り込んでいたのだろう。
 血圧降下剤を飲むようになって血圧も下がり(当然のことだが)もう、ほとんど血圧も測らなくなった。ストイック的に食べ物や運動に気をつかっていたのも、薬を飲むようになって、かなり適当になってきてしまった。弱い男だな~、と思いつつも、今はある程度の柔軟性を保ちつつ気長に健康増進を図っていこうと思っている。
 最悪の時期の山は越えたかな?、そんな感じである

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窓からみた朝焼け


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