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南米漂流
     今日のブラジル 写真日記 (Photog...  (最終更新日 : 2023/01/16)
12・28 体の不調

12・28 体の不調 (2011/12/29) 朝起きたときから顔がほてっていた。これはどうしたことか? 久しぶりに血圧を測ってみる。少々高いが極端に高いというほどではない。ちょっと安心。もしや熱があるのでは、と思いつつも散歩に出かける。
 最近。食欲も旺盛で絶好調状態で、調子にのって食べすぎでぽってりと腹も出始めていた。気をつけなければ、と思っていた矢先であった。
 3年前に高血圧から? 三半規管の病気(メニエル病?)になり、病院に担ぎこまれたときは随分苦しいい思いをした。つくづく健康であることの喜びを実感した。もう2度とこんな思いはしたくない、と思ったものである。
 この頃は、気の緩みが出て塩分をあまり気にせず何でも食べていた。やはり気をつけなければダメなのだ。
 明日からまたしっかりと節制をしなくては!


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