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７・３１ 体調戻らず (2015/07/31)
朝、起きて胃が重く気分が悪かった。身体も重く朝の散歩はよっぽどやめようかと思ったが、散歩は結構をよくするためにも良いだろうと思い、自分自身を叱咤激励してなんと出かける。具合が悪くなった所で帰ろうと、気軽な気持ちがよかったようで、もう少しもう少しと思って進んでいるうちに、血行がよくなってきたのか気分も良くなってきた。結局いつものコースを周ってアパートに帰り着くことができた。
しかし相変わらず食欲はなく、無理にバナナを１本、メロンを少し食べたところで、急激に疲れが出てきた。そのまま横になり、眠ってしまった。昼に目が覚めたが、今日は無理をせず身体を休める日にした。とにかく風邪を完全に直したい。
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