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３・８散歩再開 (2016/03/07)
1か月ぶりの朝の散歩。
今日ばかりは、うっとうしい親子（父親が15，16歳の娘に手を腰に回していつも歩いている仲が良すぎて気持ち悪い親子）も、鳩たちにくずパンをやる爺さんにも腹が立たない。路上で古着を売るおばさんも、果物うりのおじさんも、リベルダージ広場のラジオ体操のおじさんおばさんも以前のままであった。
今日は最初の日なのでいつもの3分の２ほどの距離で引き返すつもりだったが、思わず全行程に行ってしまった。犬たちにも僕にも無理をするつもりはなかったのだ・・・。
終わりごろにはうっすら汗をかき、気持ちが良い。やっぱり散歩は健康にいいのだろう。1か月ぶりだったのに意外に疲れなかったのが、少々拍子抜けだった。それだけ体が戻っていたのかもしれない。
散歩で心身ともにきゅっと引き締まったような感じだ。やっぱり散歩は体に良いのだろう。時に面倒くさくなるが、できるだけ続けようと再決意した。
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