８・２９ 老化 (2016/08/28)
仕事の疲れで1日中、グタグタと寝てしまった。いつの頃からか、身体に疲れが残るようになった。たかだか5時間のカメラとレンズを担いで立ちっぱなしの仕事でこのありさまだ。
仕事の数時間前に2匹の中型犬の散歩をしたのも良くなかったのかもしれない。何しろ、中型犬と言えども、2匹になると、引きが強く抑えるのにかなり力がいる。55キロほどの僕の身体ではヘタをすると持っていかれる。犬が急に走ろうとして、抑えるのに僕が苦労しているのを見て、通行人が手伝おうか？ と言ってくれたほどである。本当は、疲れることが解っていたので仕事前に散歩にいきたくなかった。しかし僕のいない間に吠えられると困るので、疲れさせておくことが必要だと思ったので出かけたのだ。
おそらくこれからますます体力は落ちてくるだろう。そのスピードを少しでも抑えるために、朝昼晩と30回ずつ腕立て伏せを始めた。犬たちの散歩もできるだけ行くようにしている。初めは15回もできなかった腕立て伏せが30回続けて行えるようになった。これは自分でも驚きである。やはり何もしないとどんどん衰えていく一方なのだ。腕立て伏せ50回、体重60キロを目標に増やして行くつもりだ
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