自分ではどうにもならないことが続き、少し落ち込んでいる。手を出せば出すほど、悪くなるから、何もしないのが一番良いのだろう。今までの経験では、何か行動することにより解決したが、今度ばかりはそうじゃないので戸惑っている。こんなことは初めてだ。 　今日は、週に１回のメルカードでの買い出しの日。犬たちの早朝散歩はなんとか行ったが、買い出しに出るのは、どうも面倒くさい。もうやめようかと思ったが、いかないと１週間、肉なし、魚なしの生活になるから、なんとか気を奮い立たせて家をでた。気分がのらないときは、総じてこんな感じである。気分屋なのである。僕の場合、写真にそのときの気分がそのまま出るから、気分を変えるよう、いつも訓練をしているのだが、なかなか難しい。 　３か月ぶりにイワシが解禁になり店先に並んでいた。さらに好きなサバも！　１キロずつ買おうかと思ったが、結局好きなサバを２キロ（28レアル約1000円）買った。さらに豚肉１キロ（15レアル）。これはとんかつにしようと思っている。冷蔵庫がやっときたので、コロモをつけ冷凍し、食べるたびにフライパンで揚げればよい。最近、わずかの油でも揚がることに気が付き、この方法でやっている。もちろん、たっぷりの油で揚げた方がおいしいのであろうが、今の僕にはおいしさより手軽さである。 果物を見ていると、マット・デ・マラクジャという見たこともない果物があった。写真は撮ったが、つい、どうやって食べるのか？　味は？　などなど聞き忘れてしまった。後で、何人かのブラジル人に聞いたが誰もしらない。あの時聞いていればよかった。マンガ（マンゴー）を３つ買って今日の買い物は終わり。締めて48レアル、約1600円。1週間分の魚肉だと考えれば安いと思う。今の僕にはブラジルの一番の魅力は食材の安さだ。　 マット・デ・マラクジャ。今まで見たことも、聞いたことももない果物

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