7・30 老化 (2018/07/29)
リベルダージに行ったおり、しばしば友人、知人に出会う。多くの久しぶりに会う人々は、ちらほらと白髪や皺が目立つようになってきた。話をしていると、亡くなった人のことやガンで闘病している人の話をきく。
考えてみれば、僕がブラジルにきてかれこれ20年以上。ブラジルに来た当初ばりばりに働いていた人たちもすっかりおじいちゃんおばあちゃんだ。そういう自分も初老に脚をつっこんだ年齢になり、老化もはなはだしい。久しぶりに会ってよく僕と分るものだ、とこちらの方がびっくりしてしまう。
食べ物はできるだけオルガニックのものを食べるようにしているが、いかんせん他の要因のストレスがはなはだしい。ストレスによりみかけは自分が思った以上に影響を受けていると思う。なにしろ、問題が起きると、最近は以前のようにぐっすり眠れなくなった。満足のいく睡眠をとれなくなると、身体への影響は大きい。メニエル病でふらつき眩暈がしばしば起きそうになるし、思い切ったことができなくなった。
それでも、先日あたりから身体の調子があがってきて明るい気持ちになってきた。体調をもとに戻しまた旅に出ようと思っている。
|
