12・７ 真夏に突入！ (2018/12/16)
暑い！ 先週あたりから、暑さが噴き出し、そのまま真夏に突入した感じがする。あの、初秋のようなうすら寒い天気は何処に行ってしまったのか？ このまま夏を感じないまま秋になるかと思えばこの暑さである。おそらくこの暑さで、昨日、日曜日のリオの海岸は芋をあらうような混雑だっただろう。
普段はヒンヤリした古いアパートの中でさえも暑い。おそらく外は３８度を超えていると思われる。外に出たらノルデステ（東北伯）の空港に降り立った飛行機から滑走路に出た時に感じるモワンとした暑い空気に包まれるだろう。
ここまで暑いと暑さが怖い、日差しが怖い。というのは、最近でこそ食事に気を付け体調が少しよくなってきたが、ちょっと無理をしたら血液はあっという間にドロドロになり血圧は急上昇するだろう。そしてめまいを伴うメニエル病に襲われる。以前はこのパターンで数度メニエル病を再発した。なので、暑さには必要以上に敏感で、怖いのだ。
しかし、こういう時に限ってイベントの仕事が入ったりする。とにかく水分を多くとり、できるだけ直射日光を浴びないように気を付けるが、なかなかそうもうまくいかない。仕事を終え、帰ってきて鏡を見ると、紫外線で顔がかなり黒くなり、目の皺が疲れで深くなり、数歳老けて見える。
サンパウロは、とにかく日差しが強い。スモッグで覆われているセントロでさえこれだけ日差しが強いので、空気の良い郊外はもっとである。帽子が必須で2年前に日本で買ったキャップも汚れに汚れてきた。今度日本に帰ったら、忘れずに買わなくては！
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