5・24 55.4キロ (2019/05/23)
薬局のデジタル体重計に乗ると、なんと、出た数字は55.7! ショック!! 太らないためではないが、あまり食べないようにしていた。いつも、腹7分から8分に抑えていた。しかし、この数字は!! 服、靴の重量のことを考えると、55キロを切っているかもしれない。 食事をして、少し足りない、と感じても、我慢できる程度だったので、今まで無視をしていたが、少し考える必要がありそうだ。 だいたい、僕はあまり食べることに興味がない。中・高時代には、毎年夏痩せしていたし、大学時代も酒を飲むばかりでさほど食べなかった。珍しい食べ物や世界の食べ物には興味があり本場のアフリカ料理やインド料理レストランがあると聞くと食べにいったが、あくまでも好奇心からで、おいしいからと言う理由からではなかった。 ブラジルに来て、肉料理を多く食べるようになり初めて60キロを越えた。メニエル病(3半規管の病気で眩暈が起きる)になり、肉から魚中心の生活に切り替え、少しずつ体重は落ちていった。病気がよくなり、体重は増えていったが、今度は健康のことを考え腹8分しか食べないようにした。そうしているうちに今の体重になってしまった。 健康のことを考えての体重減なので、さほど気にしないが、57キロほどは欲しい。もう少し食べるようにしよう。
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