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１２・２体調維持 (2021/12/01)
３か月に一度ほど何もしたくない病になる。もう動くのもおっくうになり出かけるのも嫌になる。つまるところ怠惰なだけであるが。
毎日やらなければならないこと、例えば、毎日の餌づくり、体操、自分のご飯作り等々。これらは毎日必ずやらなければいけないことである。朝夕作る犬たちの餌は面倒くさいからと言って止めるわけにはいかない。
いつの頃からか、犬の身体にあまりよくないドックフードはやめて豚の臓物、コメ、野菜をぐつぐつ煮込んで与えるようになった。ドッグフードより高くつくし面倒だ。しかし、ドッグフードをやめて餌をつくるようになって、犬たちのアレルギーはおさまり抜け毛がとまったし、毛がふさふさし艶が出てきた。今さら止めるわけにはいかない。
餌が遅くなると犬たちが餌をくれ、と要求してくる。なのでおそくとも朝６時には起きて餌をつくり始めることにしている。このとき体操も一緒に行う。体操をするのも時に面倒になるがしないと、体調が悪くなるのでこれもしないと仕方がない。年をとると毎日の身体のメンテンナンスが必要なのである。若い頃、重いカメラ機材をもちすぎたのでそのつけがきているのある。膝が痛いし、思うようにさっさと動けない。もう、じじいである。たったと動くためには毎日の体操などが必要なのである。まったくあ～あである。
犬の散歩も毎日のやることのひとつである。毎日行くのはいやになるがリンが「さあ、行こう」と誘いに来るので行かないわけにはいかない。
犬たちのおかげで何とか体調が維持できている
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