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８・１６ チョコレートの誘惑 (2022/08/16)
今日は1日快晴。気温もめきめきあがり夕方５時でも３０度ちかくあった。
もしかして、このままいくのであろうか。そうおもわせるほど よいてんこうであった。今までの経験上、それはないだろうが・・・・週末はひえこむというような予報も既にある。
今日もまたチョコレートをたべすぎてしまった。いかん、いかん。我慢ができない。
食べ過ぎると血糖値が急激にあがり糖尿病になる可能性もある。ブラジルのチョコレートはびっくりするほど甘い。絶対糖尿病なんかになりたくない。砂糖を撮りすぎると砂糖ちゅどくになり、いらいらをひきおこすらしい。かなり我慢をしたが、欲求にまけてしまった。急激な血糖値の上昇は血管にも悪いらしい。深く深く反省。日本に帰国するためにみゃげ様にチョコレートをかったのがまずかった。帰る直前しか買っちゃダメだったのだ。
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