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岡村淳のオフレコ日記
     西暦2021年の日記  (最終更新日 : 2021/04/10)
2月22日(月)の記 月曜に歩く

2月22日(月)の記 月曜に歩く (2021/02/22) 月曜に歩く
ブラジルにて


さあ、月曜だ。
在サンパウロ時の恒例の一日断食に入る。

今日の買いもの兼グラフィティ採集はどうしようか。
午前中に出るか。

家人からの発注、さらに台所で足りなくなってきたものに思いを巡らせて。
東側の、下にくだるか。
くだるのも要注意だが、上りは心臓破りの急坂地帯。

くだり切った河川沿いの街道にある大型青果スーパーまで行こうか…
が、途中でそこそこのグラフィティをスナップできたし。
スーパーで安売りの果物をキロ単位で買い込むと、他の買いものもあるので上りがさらにきつくなる。

途中から別道を上って帰る。
なかなかそこそこの運動になったと思うが…

スマホの万歩計をひらくと、約4250歩。
ネットの記事で見た日本男児の一日平均歩行数は6794歩。
理想の9000歩には2000歩以上、足りないとな。

今どきの日本人、けっこう歩いでいるのだな。
僕もこれでもう一、二回外出すれば理想に近づくだろう。

それなりに家ですべきことがあり、そもそもパンデミック下。
人ごみに出るわけでもなければ、人に会いにいくわけでもないが、油断は禁物。
このあたりで自粛しましょう。

 


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