初夢 　江戸時代、宝物と七福神を乗せた順風満帆の舟の絵を「お宝」と呼び、正月二日の夜に「良い初夢を」と枕の下に敷いて寝たといいます。 　皆さんも小さい頃、お婆さんなどから聞いて「長き夜の遠の音舟の皆めざめ波乗り舟の音のよきかな」という回文の歌を書いた紙で帆掛け舟を折って、枕の下に敷いて寝たことはありませんか？もうすぐ新年です。 一富士、二鷹、三なすび、来年は良い夢を見てください。 便秘症の人へ朗報 カンピーナス明治会　田村寿 　私の便秘症の話を少々述べさせていただきます。 　私は時々、二、三日、時には四日も通便が無かったこともありました。そんな時はお腹が張って、重苦しくて、早く出したいと思って、便所へ行って踏ん張ってみてもなかなか出てきません。 　下剤を飲んで通便を良くしていましたが、これも癖になるので、害があってよくありません。 　私の娘婿も同じように便秘で困っていましたら、近所の外人の奥さんが「便秘にはファレイロ・デ・トリゴを朝レイチ（牛乳）に匙一杯混ぜて飲むと良く効く」と教えてくれたので、早速、試してみたら、本当によく効いて、「毎日通事があるようになった」と娘から聞いたので、私も初めは半信半疑だったが、試してみたら、なるほどあれほど頑固であった便秘が治って、それから毎日便があるようになった。 　ファレイロ・デ・トリゴというのは、麦の粉のカスヌカでザラザラしたものですが、大きなスーパーやメルセラリア（食料品店）には売っています。これは安い物で、朝、レイチに混ぜて、匙一杯の砂糖も混ぜます。これを一日一回飲むだけでお通事があります。 　便は硬くもなく、ちょうど良い硬さで快便です。 　古語に「人は快食、快眠、快便は健康の基」とあります。 　私はこのファレイロのおかげで悩んでいた便秘から解放されました。誰にでも聞くのかどうかは分かりませんが、便秘で悩んでいる方はぜひ、一度試してみて下さい。

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