① デトックス(排泄・解毒)美人 天然塩+牛乳+コーヒー+オリーブオイル+蜂蜜 塩大さじ1、牛乳小さじ1、コーヒー小さじ1、オリーブオイル小さじ1、蜂蜜小さじ1を容器に人れよく混ぜて、足の裏や足の指の周りなどをマッサージすると足の臭いが取れ、体内にたまっている老廃物をデトックスする効果もあります。マッサージしたら洗い流してください。 天然塩に含まれるミネラル成分が角質まで浸透し、天然の保湿効果で肌がしっとりしてきます。牛乳は肌をコーティングし、潤いを与えます。 コーヒーの成分は脂肪を燃焼させるので、デトックス効果があると言われています。また、蜂蜜には保湿効果と抗菌作用があります。
② 美白美人。 天然塩+牛乳+抹茶+オリーブオイル+蜂蜜 塩大さじ1、牛乳小さじ1、抹茶小さじ1、オリーブオイル小さじ1、蜂蜜小さじ1をよく混ぜて、顔はもちろん、首筋や胸、腕、お腹、足、お尻などをマッサージすると、抹茶のカテキンには美白作用があると言われているので、肌のクスミに効果があり、見違えるように肌が白くなってきます。 牛乳のタンパク質は吸着性もあって肌の汚れをくっつけるので肌がきれいになりますし、保湿効果もあります。塩は強く擦ると赤くなりますから、押さえる感じで、優しく優しくマッサージしてください。
③ キメ美人。 天然塩+牛乳+豆乳+オリーブオイル+蜂蜜 塩大さじ1、牛乳小さじ1、豆乳小さじ1、オリーブオイル小さじ1、蜂蜜小さじ1をよく混ぜ合わせます。 豆乳に含まれるイソフラボンが肌のキメを整えるので、キメ美人作りができます。優しくマッサージをして顔に乗せておき、三分ほどしてから軽く顔を撫でるように洗い流すと、パック効果もあります。 天然塩に含まれるミネラル成分は発汗作用もありますので、毛穴を広げて汚れを取ってくれます。また塩は老廃物を排泄したり、血液やリンパの流れもよくしますので新陳代謝が活発になります。 さらに、塩は引き締め効果もありますから一石二鳥にも三鳥にもなります。お風呂の床は滑りやすいので注意して下さい。(「百歳万歳」より)