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１１・２１ 健康 (2022/11/20)
ネットによるとサンパウロは今日もまた２３度と意外に温度があがらない。僕の住むセントロ周辺は、体感温度はもっと低いのではないだろうか。少し肌寒い。
新型コロナがはやりはじめ、バスやメトロではまたマスク着用が義務化されたらしい、・・・息子の話によると。自分で確認してないので本当かどうかはわからない。しかし、マスク着用者が急激に増えてきたのでおそらくほんとうだろう。日本にいってきたので僕自身とてはあまり重要事項ではなくなった。とはいっても、感染しないようにいぜんほどではないがきをつけている。ゲホゲホせきをしていると周りから白い目でみられるし、どんな病気を併発するかわからない。
コロナにかかった人の話を聞くと人によってはかなり後遺症がのこるらしい。今、身体のいろんなところで問題がおきている。これ以上おきるとたまったものでない。感染しないようにきをつけなくては！
最近やっと健康は何より大事ということがわかってきた。毎日の軽い運動と１日１・５リットルのミネラルウォーターを飲むようにこころがけている。水をのむのが意外に難しい。
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